你是你吃出来的夏萌全书免费听
作者：夏萌更新时间：2025-11-12 17:33:22
本书是一本针对高血压、高脂血、糖尿病、痛风等慢病患者、亚健康人群从临床医学角度提出营养治病调理思路和方案的临床营养实践类图书。营养专家夏萌老师总结几十年临床经验，从营养学角度辨别诊治多种慢病和亚健康的成因，破除营养认知误区，深入浅出地剖析疾病的饮食根源，带给慢病患者科学的营养指导。书中讲解了多个大众饮食误区，比如血压高不能吃肉？尿酸高不能吃海鲜？胆固醇高不能吃鸡蛋？血糖高不能吃水果？吃得越好肿瘤长得越快？喝牛奶会加重肾脏负担？等等，简单实用，旨在帮助读者通过一日三餐预防疾病、调理不适，掌握慢病康复的饮食密码。 你是你吃出来的2
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跳动着，收缩和舒张交替进行，很有规律。一般成年人每分钟心跳60～80次，平均为75次。儿童的心率比较快，9个月以内的婴儿每分钟心律可达140次左右。 通常情况下，成年人心率保持在60～100次／分的范围内看作正常。如果心率高于这个范围，就可以诊断为心律失常中的心动过速；低于这个范围可诊断为心律失常中的心动过缓。 如果一个人心跳60～100次／分，但是一会儿快，一会儿慢，或者突然出现停顿，这种情况属于心律失常中的心律不齐。 这种心律不齐的病根是生活方式 造成心律失常的原因有很多，例如冠心病、心肌炎、风湿性心脏病、心力衰竭、电解质或内分泌失调、药物因素等都会导致心律失常。如果一个人没有这些病，也出现了心律不齐，那是怎么回事呢？ ...
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- 常见误区解答
- PART 05 别把肾脏吃成牺牲品
- 慢性肾病是这样发生的
- 抓大放小肾脏健康吃出来
- 有一种骨折和肾病相关
- 常见误区解答
- PART 06 痛风饮食不简单
- 痛风是身体在报警
- 保持尿酸平衡是个系统工程
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- 小习惯大问题
- 常见误区解答
- PART 07 远离肿瘤攘外必先安内
- 十年磨一剑肿瘤是身体里的坏孩子
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- 癌症三分之一可防三分之一可治三分之一可缓解
- 常见误区解答
- PART 08 养心就是养命
- 心衰营养哪里来低钠高营养
- 动脉粥样硬化营养治疗 好钢用在刀刃上
- 冠心病患者怎么吃疗效藏在细里
- 专治心律不齐的营养三剑客
万灵主君
魂穿濒死百岁老大爷，幸好度过劫难增寿五十年，为了不那么快入土，为了不被玩家攻略，我姑且先成为异界老不死吧。（种田，慢热，已有完结老书，人品值得信赖）...
大英公务员
大英公务员由作者青山铁杉创作连载作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供大英公务员全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
寸寸销魂
我因为在课堂上看片被老师抓住了，结果却意外的发现老师的秘密...
重生之长女当家
上辈子被奶奶大伯父一家夺去家产的苏微雨重生了。这一年她十五岁，人生刚刚开始。她斗渣渣，虐极品，擦亮父母的眼睛看清亲人的嘴脸。她努力学习，带领家人致富。上辈子爸爸的公司她来开，可能走歪路的妹妹她来教。一不小心，华丽丽的逆袭成了首富。那位一直等着她长大的沈逸寒终于将她拥进怀中，眉眼含笑，媳妇，我等了你好多年，我们领证吧...
穿书后大佬把我当祖宗
芃芃穿成了小说里被抱错的真千金，亲人嫌弃她不够高贵，却对假千金爱护有加。田芃芃麻溜的划清关系走人。读书创业两不误，还跟狂霸酷炫拽的财阀继承人成为合作伙伴，赚得盆满钵满。某天她被他推到墙角ampldquo听说你和我在一起是为了钱？amprdquoampldquoamphellipamphellip难道还能是为了人？amprdquoampldquo钱归你，你归我。amprdquo各位书友要是觉得穿书后大佬把我当祖宗还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
沉醉不醒
丁竞元，本来只是一个有些洁癖，内心有些阴郁的男人，认识了苏墨以后，从他身上感受到了那种人与人之间的美妙的温暖的爱，终于转变成了一个彻头彻尾的大BT。他要将苏墨占为己有，不惜使用一切手段。PS本文是小心肝的系列文，三观很正。...
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